Trampolintherapie

Fit mit dem Trampolin

Der entscheidende Bestandteil in jeder Art von Training ist das Überwinden der Anziehungskraft der Erde!

Ein Rebounder (von engl. Rebound = zurückfedern) ist ein Minitrampolin mit einer runden weich federnden Sprungmatte (Durchmesser ca. 1m, Höhe ca. 25 cm). Ein Training auf diesem Gerät kombiniert die stets vorhandene Erdanziehung mit der Beschleunigung und Verlangsamung des Körpers. Dadurch entsteht eine G-Kraft, die wesentlich höher ist als jene, an die wir gewöhnt sind. (1G = konstante Anziehungskraft der Erde auf den Körper)

Beim Rebounding ist am unteren Ende der Bewegung der Trainingseffekt am größten. Ob Gesichtsmuskeln, Bindegewebe oder innere Organe. Jede Zelle wird "massiert" und trainiert. Am oberen Ende der Bewegung ist der Körper entspannt und gelöst in einem kurzen Moment der Schwerelosigkeit.

Gut geeignet bei besonderer Empfindlichkeit von Wirbelsäule oder Gelenken!

Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität mit effizientem Rebounding!

Sie sind neugierig geworden und wollen es ausprobieren?

Rufen Sie mich an: +49 (0) 162 / 60 15 850 oder schreiben Sie mir eine E-Mail und vereinbaren einen Termin.

Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie mit dem Trampolin richtig trainieren und welchen Gewinn es Ihnen bringt.